Description
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ (BDT) EĞİTİMİ SERTİFİKA KURSU
🎯 Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi AMACI
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eğitimi, katılımcılara BDT’nin temel ilkelerini, tekniklerini ve uygulamalarını öğretmeyi amaçlayan kapsamlı bir eğitim programıdır. BDT, bireylerin olumsuz düşünce kalıplarını tanıyıp değiştirmelerini, sağlıksız davranışlarını düzenlemelerini ve daha sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmelerini sağlayan etkili bir terapi yöntemidir. Bu eğitimde, teorik bilgilere dayalı olarak pratiğe dökülecek çeşitli teknikler öğrenilecek ve gerçek yaşamda nasıl uygulanacağına dair derinlemesine bilgiler verilecektir.
📚 EĞİTİM İÇERİĞİ
1. Bilişsel Davranışçı Terapinin Temelleri
-
BDT nedir? Temel kavramlar
-
BDT’nin tarihçesi ve gelişimi
-
BDT’nin psikoterapideki yeri ve önemi
-
BDT ile diğer terapi türleri arasındaki farklar
-
BDT’nin hedefleri ve terapötik süreci
2. Bilişsel Model ve Düşünce-Duygu-Davranış İlişkisi
-
Bilişsel modelin temel ilkeleri
-
Düşüncelerin, duyguların ve davranışların nasıl etkileşimde bulunduğu
-
Olumsuz düşünce kalıplarını tanıma ve bunlarla başa çıkma
-
Bilişsel çarpıtmaların ve hata yapma eğilimlerinin analizi
-
Kişinin dünyayı, kendisini ve diğerlerini nasıl algıladığını anlama
3. Bilişsel Davranışçı Terapi Teknikleri
-
Bilişsel Yeniden Yapılandırma: Olumsuz düşüncelerin tespiti ve değiştirilmesi
-
Davranışsal Aktivasyon: Depresyon, anksiyete gibi durumlarda sağlıksız davranışların yerine sağlıklı aktivitelerin yerleştirilmesi
-
Maruz Kalma Terapisi: Korkularla başa çıkmak için sistematik maruz kalma teknikleri
-
Farkındalık ve Kabul Teknikleri: Mindfulness (farkındalık) ve kabul terapileri
-
Problem Çözme Teknikleri: Sorunları çözme sürecinde uygulanacak adımlar ve teknikler
4. BDT’de Soru Sorma Teknikleri
-
Etkili soru sorma yöntemleri
-
Düşünceleri sorgulama ve test etme
-
Müşterinin bilinçaltındaki olumsuz inançları açığa çıkarma
-
Zihinsel tuzaklardan kaçınma ve daha sağlıklı düşünme yolları
5. BDT’nin Uygulama Alanları
-
Depresyon Tedavisi: Depresyonun bilişsel ve davranışsal boyutları
-
Kaygı ve Anksiyete Bozuklukları: Kaygı bozuklukları, panik atak ve fobilerde BDT uygulamaları
-
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): OKB’de BDT’nin etkinliği
-
Yeme Bozuklukları ve Bağımlılıklar: Yeme bozuklukları ve bağımlılıklarda bilişsel ve davranışsal teknikler
-
Stres Yönetimi: Stresin yönetilmesi ve başa çıkma stratejileri
6. BDT’nin Çiftler ve Aile Terapisindeki Yeri
-
Çift terapisi ve aile içindeki sorunlarda BDT tekniklerinin uygulanması
-
İletişim ve çatışma çözme becerilerinin geliştirilmesi
-
Evlilik ve ilişki sorunlarına bilişsel davranışçı yaklaşım
-
Aile içinde davranışsal değişim ve bilişsel düzenlemeler
7. BDT’de Terapist-Yardımcı İlişkisi
-
Terapist ve danışan arasındaki güven inşa etme
-
Terapötik süreçte karşılaşılan zorluklar ve bu zorlukların aşılması
-
Terapi sürecinde empati, saygı ve anlayış
-
Terapötik ilişkinin etkinliğini artırmak için yapılan müdahaleler
8. Uygulamalı Çalışmalar ve Vaka Çalışmaları
-
Gerçek vaka örnekleri üzerinden BDT tekniklerinin uygulamaları
-
Katılımcıların terapötik becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak grup çalışmaları
-
BDT tekniklerini terapötik seanslarda uygulama ve gözden geçirme
-
Eğitim sonunda katılımcılara vaka analizi yapma fırsatı
🎓 EĞİTİMİN FAYDALARI
-
Bilişsel ve Davranışsal Yöntemlerin Uygulaması: Katılımcılar, bilişsel davranışçı terapi yöntemlerini öğrenerek bireysel ve grup terapilerinde etkili bir şekilde uygulama becerisi kazanırlar.
-
Olumsuz Düşüncelerle Baş Etme: Eğitim, katılımcılara olumsuz düşünce kalıplarını nasıl tespit edeceklerini ve değiştireceklerini öğretir.
-
Anksiyete ve Depresyonla Mücadele: Anksiyete, depresyon gibi ruhsal sorunlarla mücadelede etkili teknikler kazandırılır.
-
Bağımlılıkların ve Yeme Bozukluklarının Tedavisi: Yeme bozuklukları, bağımlılık gibi konularda bilişsel davranışçı yaklaşımlar geliştirilir.
-
Kişisel Gelişim: Katılımcılar, terapötik teknikleri kendi yaşamlarında da uygulayarak kişisel gelişimlerine katkı sağlarlar.
🏆 EĞİTİME KİMLER KATILABİLİR?
-
Psikologlar ve Psikiyatristler: Terapötik becerilerini geliştirmek ve BDT tekniklerini öğrenmek isteyen profesyoneller
-
Psikolojik Danışmanlar ve Koçlar: Terapötik yaklaşımlarını zenginleştirmek isteyen danışmanlar
-
Öğrenciler: Psikoloji, sosyoloji gibi alanlarda eğitim gören ve terapi yöntemlerini öğrenmek isteyen öğrenciler
-
Kişisel Gelişime İlgi Duyanlar: Bilişsel davranışçı terapi tekniklerini kendi hayatlarında uygulamak isteyen bireyler
🌟 EĞİTİMİN AVANTAJLARI
-
Teorik ve Pratik Eğitim: Hem teorik bilgi hem de uygulamalı vaka çalışmaları ile güçlü bir eğitim süreci
-
Uzmanlık: Katılımcılar, BDT’yi profesyonel bir terapist olarak uygulayabilecek yetkinliğe ulaşırlar.
-
Çeşitli Uygulama Alanları: BDT, yalnızca bireysel terapilerde değil, çift terapisi, aile terapisi, bağımlılıklar gibi birçok alanda kullanılabilir.
-
Sertifika: Eğitim sonunda katılımcılara Bilişsel Davranışçı Terapi Sertifikası verilir.
🗓️ EĞİTİM SÜRESİ & SERTİFİKA
-
Eğitim Süresi: 24-40 saatlik bir eğitim programıdır (teorik ve uygulamalı dersler).
-
Sertifika: Eğitim sonunda katılımcılara Bilişsel Davranışçı Terapi Sertifikası verilecektir.