Description
Beslenme Koçluğu Sertifika Eğitimi 🍏💪
Sağlıklı yaşamın anahtarı bilgide, rehberliğin anahtarı sende!
🎯 Eğitimin Amacı
Beslenme Koçluğu Sertifika Eğitimi; bireylerin sağlıklı yaşam, doğru beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolü ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda danışanlarına rehberlik edebilmesi için gerekli bilgi ve becerileri kazandırmayı amaçlar. Diyetisyenlik yapmaz, yönlendirir – destek olur, motive eder, takip eder.
📚 Eğitim İçeriği
1. Beslenme Koçluğuna Giriş
-
Beslenme koçluğu nedir, ne değildir?
-
Koçluk ile diyetisyenlik arasındaki farklar
-
Etik ilkeler ve profesyonel yaklaşım
2. Beslenmenin Temel Prensipleri
-
Makro ve mikro besin öğeleri
-
Su tüketimi, lif, vitaminler ve mineraller
-
Sık yapılan beslenme hataları
3. Kilo Kontrolü ve Metabolizma
-
Kilo alma ve verme dinamikleri
-
Metabolizmayı etkileyen faktörler
-
Sağlıklı zayıflama önerileri
4. Farklı Yaşam Biçimleri ve Beslenme
-
Vegan, vejetaryen, ketojenik, intermittent fasting gibi popüler yaklaşımlar
-
Sporcular için beslenme
-
Çocuklar, yaşlılar ve özel durumu olan bireylerde beslenme
5. Motivasyon ve Değişim Yönetimi
-
Davranış değişikliği ve alışkanlık kazandırma teknikleri
-
Danışanla etkili iletişim
-
Hedef belirleme ve izleme stratejileri
6. Koçluk Süreci ve Uygulamalar
-
İlk görüşme, takip görüşmeleri
-
Ölçümleme yöntemleri (beden kitle indeksi, yağ oranı vb.)
-
Pratik vaka analizleri
🌟 Eğitimin Avantajları
-
Danışmanlık becerilerini geliştirerek bireylere sağlıklı yaşam yolculuklarında eşlik etme imkânı
-
Online veya yüz yüze olarak kendi danışan portföyünü oluşturma fırsatı
-
Sertifika ile özel kurumlarda, spor salonlarında, yaşam koçluğu merkezlerinde çalışma avantajı
-
Kendi markanı kurabileceğin bir zemin
-
MEB/Üniversite onaylı e-Devlet’te sorgulanabilir resmi sertifika
👤 Kimler Katılabilir?
-
Diyetisyenler ve diyetisyen adayları
-
Psikologlar ve yaşam koçları
-
Fitness eğitmenleri ve sporcular
-
Sağlıklı yaşamla ilgilenen herkes
-
Danışmanlık yapmak isteyen bireyler
🧾 Sertifika Bilgisi
-
Süre: Genellikle 40–120 saat arası
-
Yöntem: Uzaktan eğitim (canlı + video destekli)
-
Sertifika Türü: MEB, Üniversite veya E-devlet onaylı